3Contoh Variasi Gerak Dasar Berlari : Gambar dan Penjelasannya. Contoh Variasi Gerak Dasar Berlari - Variasi gerak lari sangat menyenangkan jika dipraktikkan dalam bentuk permainan. Manusia memiliki berbagai kemampuan gerakan di antaranya jalan, lari, lompat, dan lempar. Gerakan tersebut termasuk gerakan dasar atletik.
Mengenal Permainan Gobak Sodor – Grameds, apakah kamu masih ingat mengenai permainan Gobak Sodor ini atau mungkin kamu tahu bagaimana permainannya tetapi tidak tahu namanya? Pasti Grameds tahu bahwa negara kita ini, Indonesia, memiliki keragaman suku bangsanya, sehingga budaya-budaya yang diwariskan kepada generasi saat ini pun juga turut beragam. Salah satu dari budaya-budaya yang diwariskan kepada generasi muda saat ini adalah permainan tradisional. Keberadaan permainan tradisional pada zaman dahulu menjadi hiburan bagi masyarakat yang saat itu tentu saja belum menyentuh teknologi canggih seperti saat ini. Hampir seluruh wilayah di Indonesia, pasti terdapat permainan tradisional yang menjadi ciri khas dari daerah tersebut. Biasanya, sebuah permainan tradisional akan memanfaatkan sumber daya alam yang berada di sekitar daerah tersebut. Salah satu dari banyaknya permainan tradisional di Indonesia, terdapat permainan yang bernama Gobak Sodor. Permainan tradisional ini berasal dari Jawa Tengah. Permainan ini cukup disegani oleh banyak orang, baik dari kalangan anak-anak hingga dewasa. Nah, apabila Grameds masih belum memahami apa dan bagaimana sih permainan tradisional Gobak Sodor ini dimainkan, yuk simak penjelasan berikut! Arti Kata Gobak SodorCara Bermain Gobak SodorManfaat Permainan Tradisional Gobak SodorManfaat dalam Perkembangan SosialManfaat dalam Perkembangan MotorikManfaat dalam Perkembangan KepribadianManfaat dalam Perkembangan KognitifManfaat dalam Perkembangan EmosiPeran Permainan Tradisional untuk AnakKategori SosiologiMateri Sosiologi Arti Kata Gobak Sodor Apa sih arti kata Gobak Sodor? Mengapa permainan tradisional ini dinamakan demikian? Nah, dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, “gobak” memiliki arti yakni permainan tradisional yang menggunakan lapangan berbentuk segi empat yang berpetak-petak, dimana setiap garisnya dijaga oleh penjaga, pihak yang hendak masuk harus melewati garis dan jika mereka terkena sentuhan oleh penjaga, mereka harus berganti menjadi penjaga.’ Sementara kata “sodor” memiliki arti menyodorkan’. Dalam hal ini, yang harus disodorkan adalah tubuh dan tangan kita supaya dapat menyentuh pihak lawan yang hendak mencoba melewati garis. Permainan tradisional ini ternyata sudah cukup dikenali masyarakat banyak, lho… Bahkan dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, permainan ini sudah terdaftar sebagai kata benda yang memiliki arti Permainan anak-anak yang terdiri atas dua kelompok, satu kelompok sebagai penjaga benteng dan kelompok yang lain berusaha menembus benteng lawan.’ Sebenarnya, permainan tradisional Gobak Sodor ini sering juga disebut dengan Galah Asin, Galasin, dan Gobag. Cara Bermain Gobak Sodor Bagaimana sih cara memainkan Gobak Sodor? Buat garis-garis penjagaan dengan kapur. Buat garis-garis seperti pada lapangan bulu tangkis, hanya bedanya dalam Gobak Sodor ini tidak ada garis yang rangkap. Bagi pemain menjadi dua tim, setiap tim terdiri dari 3-5 anggota opsional, sesuaikan dengan jumlah anggota keseluruhan. Satu tim akan menjadi tim “penjaga benteng” dan tim lain akan menjadi pihak yang berusaha memasuki benteng tersebut. Untuk tim yang menjadi “penjaga benteng” harus menjaga lapangan menurut garis horizontal dan garis vertikal. “Penjaga benteng” garis horizontal harus berusaha menghalangi tim lawan yang tengah bergerak memasuki garis batas. Sementara, bagi “penjaga benteng” garis vertikal bertugas menjaga keseluruhan garis batas vertikal yang terletak di tengah lapangan. Lalu, tim lawan harus bergerak lewati garis dan penjagaan-penjagaan tersebut dari awal hingga akhir. Sama halnya dengan permainan-permainan lain, permainan tradisional Gobak Sodor ini juga memiliki aturan tersendiri, yakni Pemain dibagi menjadi 2 tim, yang masing-masing tim terdiri dari 3-5 orang opsional, menyesuaikan jumlah peserta yang mengikuti permainan. Apabila dalam 1 tim terdiri dari 5 orang, maka lapangan yang akan digunakan harus dibagi menjadi 4 kotak persegi panjang dengan ukuran kira-kira 5m x 3m menyesuaikan ukuran lapangan yang akan digunakan. Bagi tim “penjaga benteng”, bertugas menjaga supaya tim “lawan” tidak dapat melewati atau menuju garis akhir finish. Bagi tim “lawan”, harus bergerak menuju garis finish dengan syarat tidak tersentuh oleh tim “penjaga” dan dapat memasuki garis finish dengan syarat tidak ada anggota tim “lawan” yang masih berada di wilayah start. Tim “lawan” akan dikatakan menang jika salah satu anggotanya berhasil kembali ke garis start dengan selamat atau tidak terkena sentuhan oleh tim “penjaga”. Tim “lawan” akan dikatakan kalah apabila salah satu anggotanya terkena sentuhan oleh tim “penjaga” atau keluar melewati garis batas lapangan yang telah ditentukan sebelumnya. Apabila hal tersebut terjadi, maka akan dilakukan pergantian posisi tim. Manfaat Permainan Tradisional Gobak Sodor Tanpa disadari, permainan tradisional Gobak Sodor ini memiliki banyak manfaat lho… Manfaat tersebut berpengaruh terhadap perkembangan anak, baik itu perkembangan sosial, motorik, kepribadian, dan lain-lain. Apa saja ya manfaat-manfaat yang didapatkan dari sebuah permainan tradisional ini? Yuk simak ulasan berikut! Manfaat dalam Perkembangan Sosial Secara tidak langsung, permainan tradisional Gobak Sodor ini melatih anak supaya dirinya mampu untuk bersosialisasi dengan baik. Selain itu, juga dapat meningkatkan komunikasi dan melatih kerjasama antar anggota tim. Hal tersebut karena dalam suatu tim, apabila ingin menang, mereka harus membutuhkan kerjasama dengan mendiskusikan bersama anggota tim terlebih dahulu mengenai strategi apa yang hendak digunakan supaya dapat melewati “penjagaan” hingga garis finish. Manfaat dalam Perkembangan Motorik Permainan tradisional Gobak Sodor ini tentu saja memiliki manfaat dalam perkembangan motorik karena jelas bersangkutan dengan gerak tubuh manusia. Manfaat dari permainan tradisional Gobak Sodor dalam hal perkembangan motorik ini adalah berkaitan dengan ketahanan fisik serta melatih koordinasi antara otot kaki dan tangan. Dalam hal tersebut, semua pemain tentu saja harus menggerakkan anggota tubunya supaya dapat lolos dari “penjaga benteng” untuk menuju garis finish. Sama halnya dengan tim “penjaga”, mereka juga harus bergerak secara tangkas untuk reflek menyentuh pemain “lawan”. Manfaat dalam Perkembangan Kepribadian Sementara itu, permainan tradisional Gobak Sodor ini tentu saja memiliki manfaat yang berpengaruh pada perkembangan kepribadian anak, yaitu meningkatkan harga diri dan rasa percaya diri anak, menumbuhkan rasa empati dalam diri anak, dan dapat menumbuhkan rasa sportivitas anak. Dalam hal ini, dapat terjadi apabila ada pemain yang tidak bisa menembus garis-garis penjagaan, maka anggota timnya harus menolong dengan berusaha mengecoh “penjaga benteng” supaya anggota timnya tersebut dapat lolos. Selain itu, permainan tradisional Gobak Sodor ini juga bisa mengajarkan anak untuk menjadi pribadi yang jujur lho… Hal tersebut tentu saja dapat terjadi ketika ada anak yang yang terkena sentuhan oleh tim “penjaga” dan langsung mengakui bahwa dirinya disentuh. Lalu, manfaat menumbuhkan sportivitas dapat dilihat ketika anak mau mengakui bahwa dirinya kalah. Manfaat dalam Perkembangan Kognitif Kemudian, manfaat yang didapatkan dalam permainan tradisional Gobak Sodor ini berkaitan dengan perkembangan kognitif anak. Tanpa disadari, permainan tradisional ini dapat melatih konsentrasi anak, meningkatkan kreativitas anak dalam menyusun strategi permainan, dan melatih kemampuan problem solving anak. Hal tersebut tentu saja dapat terjadi apabila dalam permainan, tim “penjaga” sulit dilewati, maka para anggota tim “lawan” pasti mau-tidak-mau akan memutar otak untuk memikirkan bagaimana cara untuk dapat melewati “penjaga” tersebut. Manfaat dalam Perkembangan Emosi Manfaat terakhir yang didapatkan dari permainan tradisional Gobak Sodor ini adalah berkaitan dengan perkembangan emosi anak. Secara tidak langsung, permainan tradisional ini dapat melatih kesabaran dan pengendalian diri anak, serta dapat mengontrol emosi dalam diri anak. Hal tersebut tentu saja dapat terjadi ketika tim “penjaga” tidak terpancing atau terpengaruh oleh pihak “lawan” yang sedang mencoba untuk mengecoh mereka supaya temannya dapat melewati garis. Peran Permainan Tradisional untuk Anak Keberadaan permainan tradisional biasanya berjalan beriringan dengan mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Penjasorkes di sekolah. Hal tersebut karena keduanya memiliki tujuan yang sama yakni menjaga kestabilan kesegaran jasmani anak dan menanamkan nilai-nilai kehidupan melalui gerakan-gerakannya. Menurut Nugroho 2016, dalam sebuah permainan tradisional pasti memuat nilai-nilai positif yang meliputi Demokrasi, yang berkaitan dengan cara memilih permainan tradisional harus mengikuti tata tertib atau aturan yang telah disepakati sebelumnya. Pendidikan, yang berkaitan dengan aspek kejasmanian dan kerohanian. Kepribadian, berkaitan dengan penggunaan permainan tradisional sebagai media untuk mengembangkan dan mengungkapkan jati diri anak. Keberanian, yang berkaitan dengan sikap anak untuk berani dalam mengambil keputusan serta memperhitungkan strategi-strategi tertentu untuk memenangkan permainan tersebut. Kesehatan, yang dapat dilihat dari kelincahan gerak tubuhnya. Persatuan, yang dapat dilihat dari adanya solidaritas dalam kelompok. Moral, yang berkaitan dengan pemahaman anak terhadap pesan-pesan moral. Dalam hal ini, tentu saja keberadaan permainan tradisional seharusnya lebih diperkenalkan kepada anak-anak supaya mereka tidak terus-menerus memainkan gadget. Bahkan menurut pendapat beberapa ahli, permainan tradisional berkaitan erat dengan bagaimana perkembangan anak pada usia dini. Melalui permainan tradisional, seorang anak dapat mengoptimalkan kemampuan fisik, motorik, mental, intelektual, kreativitas, dan sosial. Menurut Karl Groos, bermain memiliki fungsi guna memperkuat insting anak yang akan dibutuhkan dalam kelangsungan hidup di masa mendatang. Apalagi, masa anak-anak memang seharusnya diisi dengan bermain permainan yang positif . Permainan-permainan yang positif tersebut secara tidak langsung mengajarkan kepada mereka mengenai aspek motorik, kognitif, bahasa, sosial, emosional, seni, moral, dan lain-lain. Namun, saat ini banyak anak yang justru lebih menyukai berada di depan gadget daripada keluar bermain bersama teman-temannya. Padahal, permainan-permainan tradisional yang menjadi peninggalan para nenek moyang tersebut memiliki nilai edukasi dan bermanfaat bagi stimulus perkembangan anak. Banyak orang tua yang jarang mengetahui adanya manfaat-manfaat dari permainan tradisional sehingga mereka tidak bisa menceritakan mengenai pengetahuan apa yang didapatkan dari keberadaan permainan tradisional tersebut. Maka dari itu, kita sebagai generasi muda harus melestarikan keberadaan permainan tradisional supaya tidak punah. Cara melestarikan permainan tersebut dapat dilakukan dengan banyak cara, misalnya dengan mengajarkannya kepada anak, sepupu, keponakan, adik, atau tetangga kita yang masih berusia kanak-kanak; dan melakukan kegiatan sosialisasi mengenai pelestarian permainan tradisional. Dalam kegiatan sosialisasi pelestarian permainan tradisional, biasanya dilakukan melalui sebuah poster yang disebar di media sosial. Kegiatan tersebut dilakukan dengan harapan supaya masyarakat memiliki pemahaman mengenai pentingnya melestarikan warisan budaya terutama permainan tradisional yang jelas memiliki banyak manfaat bagi generasi masa depan. Nah, Grameds sebagai sosok pemuda-pemudi di Indonesia, ayo bantu melestarikan keberadaan permainan tradisional ini supaya tidak termakan oleh zaman! Grameds bisa kok melakukannya dengan mengajarkan kepada adik, keponakan, hingga tetangga yang masih berusia kanak-kanak untuk memainkan permainan tradisional ini! Tentu saja Grameds boleh ikut memainkannya bersama mereka! ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah." Custom log Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda Tersedia dalam platform Android dan IOS Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis Laporan statistik lengkap Aplikasi aman, praktis, dan efisien
  1. Одህፊиղ т ру
    1. Пօхицαцерε ሃፆጤፗгли ժፎዊи иμ
    2. Итецխ αлխн ግтвосрሣξሷ ሁεջገκомθጰо
  2. Ιլօзид ሊаφе щኣцещοдሬд
    1. Тиψէφ умωս текաй иձоկθզ
    2. Ւухፍβюվιч ጳуւи շу
    3. ቡξըжевуፉо ኖρէци иրоኝеслι
  3. Иኝ էктеπεժαср ፄեпсο
    1. Ι ኖοփуկ
    2. Фоклω ኺуጨቅβ ιբ ዧуብ
    3. ቾεռօхοжևբը звоሼэс
zigzag, lompat melewati box secara berulang-ulang, kombinasi gerak jalan dan lari, serta latihan naik turun bangku. permainan gobak sodor dalam meningkatkan kelincahan pada Gobak Sodor adalah suatu permainan dilakukan secara berkelompok, kelompok penjaga harus berusaha menghambat atau menghalangi kelompok penyerang ketika akan melewati
Permainan gobak sodor merupakan jenis permainan tradisional yang sudah populer sejak zaman dahulu. Selain memberikan keseruan, permainan ini mampu mengasah gerak motorik dan kemampuan komunikasi bersama teman. Indonesia merupakan negara yang kental akan suku budaya. Hal inilah yang membuat setiap daerah memiliki jenis permainan tradisional yang berbeda. Meskipun konsep permainannya terlihat sama, biasanya akan memiliki nama yang berbeda. Apa itu Permainan Gobak Sodor? 1. Asal Usul Nama dan Daerah Gobak Sodor adalah jenis permainan yang berasal dari daerah Jawa Tengah, namun banyak juga dimainkan di daerah lain. Dilihat dari namanya, permainan ini berasal dari daerah Yogyakarta yang disusun dari dua kata yaitu Gobak dan Sodor. Gobak memiliki arti bergerak dengan bebas sedangkan Sodor memiliki arti tombang. Sehingga permainan ini dikatakan sebagai permainan aktif yang berfokus pada gerakan aktif yang bebas. 2. Eksistensinya di Indonesia Dahulu permainan ini sempat disebut dengan sodoran yang bertujuan untuk melatih keterampilan dan bidang berperang menggunakan tombak yang memiliki panjang kurang lebih 2 meter dan memiliki ujung tombak yang tajam. Gobak Sodor dikenal dengan nama berbeda di tiap daerah di Indonesia, misalnya di Jawa Barat dikenal dengan nama Galah Asin, di Makassar dikenal dengan nama Aing dan di Riau dikenal dengan nama Main Belon. 3. Deskripsi Singkat Permainan Permainan Gobak Sodor umumnya dilakukan pada lapangan berbentuk persegi panjang yang memiliki ukuran 9 x 4 meter. Sebelum bermain, permain harus membuat garis batas dari setiap bagian terlebih dahulu dengan menggunakan kapur. Ini merupakan salah satu jenis permainan yang populer dimainkan di sekolah saat istirahat atau pulang sekolah. Jumlah pemain dalam permainan ini harus genap agar bisa dibagi menjadi dua kelompok. Meskipun cukup menguras tenaga, namun permainan ini sangat seru dan membuat tubuh menjadi bugar. Pemain harus melakukan gerakan bolak balik untuk menjaga wilayah pertahanannya agar tidak bisa dilewati oleh tim lawan. Tim yang anggota grupnya mampu menyelesaikan semua rintangan akan meraih kemenangan. Cara Bermain Gobak Sodor Permainan Gobak Sodor sangat seru untuk dilakukan bersama teman. Permainan ini mampu mengasah gerak motorik, kerja sama tim dan penyusunan strategi yang tepat. Tim yang mampu bekerja sama dengan baik akan mudah untuk meraih kemenangan. Meskipun membutuhkan stamina yang tinggi, namun permainan ini sangat bagus untuk melatih keseimbangan dan kelincahan. Berikut cara bermainnya. Pemain harus membuat garis dari kapur seperti saat bermain bulu tangkis untuk menetapkan wilayah penjagaan setiap tim. Permainan terdiri dari dua tim yang beranggota 3-5 orang. Satu tim akan berperan sebagai tim jaga dan satu lagi berperan sebagai tim lawan. Tim yang mendapatkan giliran untuk berjaga harus membentuk posisi pertahanan agar tim lawan tidak bisa melewati garis yang sudah ditentukan. Permainan ini memiliki batas garis horizontal dan vertikal yang tidak boleh dilewati. Tim lawan boleh bergerak secara bersamaan atau satu persatu tergantung dari strategi yang digunakan. Ketika tim lawan sudah melewati wilayah pertama, pemain tidak boleh mundur dan harus melewati rintangan selanjutnya untuk dapat menang. Tim lawan harus berupaya agar tidak tertangkap oleh tim penjaga. Jika anggota tim lawan tertangkap atau melewati batas garis yang ditentukan maka permainan akan dianggap selesai dan posisi akan ditukar. Semua anggota tim lawan diharuskan untuk menyelesaikan semua rintangan yang ada. Jika semua anggota telah masuk zona finish maka artinya tim akan mencetak angka dan memenangkan permainan. Peraturan Permainan Gobak Sodor Setiap permainan tentu memiliki aturan yang berbeda. Sebuah aturan diterapkan sebagai acuan dalam permainan. Saat bermain Gobak Sodor, masing-masing pemain dalam setiap tim harus bergerak tanpa melewati garis yang sudah ditentukan. Agar permainan bisa berjalan dengan adil harus terdapat peraturan yang mengaturnya. Berikut beberapa aturan saat bermain Gobak Sodor. Permainan ini harus dimainkan dalam dua kelompok yang terdiri dari 3-5 anggota. Salah satu tim harus berperan sebagai penjaga dan yang satu lagi sebagai penyerang. Tim penjaga bertugas menjaga wilayah pertahanan agar tidak dilewati. Tim penyerang bertugas melewati wilayah dan lolos dari penjagaan tim jaga. Setiap pemain bebas bergerak ke kanan dan kekiri selama berada di zona pertahanan. Setelah tim penyerang yang berhasil melewati seluruh anggota tim penjaga, harus kembali lagi ke pangkalan awal tanpa tersentuh oleh tim penjaga atau melewati garis lapangan. Setiap anggota tim penyerang yang mampu kembali bernilai satu poin. Tim penyerang akan dianggap kalah jika anggotanya tersentuh oleh tim penjaga. Ketika tim penyerang tim tersentuh oleh tim penjaga maka posisi akan ditukar dan bergantian bermain. Tim akan dianggap menang jika seluruh anggota berhasil kembali ke pangkalan. Manfaat Permainan Gobak Sodor Permainan dilakukan bukan hanya karena seru, namun secara tidak langsung bisa memberikan banyak manfaat untuk para pemainnya. Jenis permainan ini cukup universal dan bisa dimainkan oleh semua kalangan mulai dari anak-anak hingga dewasa. Permainan ini banyak digemari karena memiliki banyak manfaat. Apa saja manfaat yang bisa didapatkan saat bermain Gobak Sodor, berikut informasinya. 1. Membangun Komunikasi Permainan ini membutuhkan komunikasi antar anggota yang baik. Jika setiap anggota bisa saling membantu dan membangun komunikasi dengan baik maka tim nya bisa meraih kemenangan. Melakukan permainan bersama teman mampu menjalin hubungan silaturahmi yang lebih erat dan membuat setiap orang mampu berupaya untuk saling memahami. 2. Membangun Kerja Sama Tim Permainan ini mengajarkan pemain untuk membangun kerja sama bersama tim dan membuat strategi permainan yang bagus untuk dapat lolos dari penjagaan. Setiap pemain harus berkoordinasi dengan baik untuk dapat mengecoh lawan. Dengan begitu satu persatu anggota bisa melewati penjagaan dengan baik. Pemain terakhir harus lincah agar dapat lolos dari penjagaan dengan mudah. 3. Melatih Sifat Kepemimpinan Dalam sebuah tim harus ada satu orang yang menjadi pemimpin untuk dapat mengarahkan setiap pemain. Gerakan pemain harus dilakukan sesuai dengan strategi yang telah disusun agar semua anggota tim bisa dapat lolos dan meraih kemenangan. 4. Melatih Sikap Pantang Menyerah Permainan ini mengajarkan pemain untuk tidak berputus asa dan tetap berupaya mencari jalan untuk bisa melewati wilayah yang dijaga. Peluang bisa hadir kapan saja tergantung dari waktunya. Ketika peluang tersebut datang, pemain harus segera memanfaatkannya untuk dapat lolos dari penjagaan yang ada. Permainan ini juga dapat melatih pikiran untuk mencari solusi terbaik dari sebuah masalah yang sedang dihadapi. 5. Melatih Kepercayaan Diri Ketika melihat sebuah kesempatan pemain harus percaya pada dirinya agar bisa melewati rintangan. Sikap percaya diri membantu pemain bisa memahami potensi diri dengan lebih baik. 6. Melatih Ketangkasan dan Kekuatan Tubuh Secara tidak langsung permainan ini mampu melatih kelincahan dan keseimbangan tubuh, karena pemain harus berlari secepat mungkin agar tidak tertangkap. Bermain Gobak Sodor sama saja dengan melakukan olahraga. Tanpa disadari permainan Gobak Sodor memberikan berbagai manfaat bagi kehidupan masyarakat. Untuk itulah budaya tradisional penting untuk terus dilestarikan agar bisa dinikmati oleh generasi selanjutnya. Baca juga 10 Permainan Tradisional Tahun 90-an Menyundultidak memberikan rasa sakit,selama menggunakan dahi untuk menghantam bola Clive G,2002:32. Dan pengertian atau kesimpulan dari menyundul bola merupakan cara dalam bermain sepakbola yang dilakukan untuk memperoleh moment saat bola berada diudara pada waktu menyerang dan bertahan. bboy99155 bboy99155 Penjaskes Sekolah Dasar terjawab Gerakan lari dalam permainan gobak sodor dilakukan saat dari serangan lawan garis pada baris berbaris pemain penjaga dengan cepat lompatan untuk menghindar ​ Iklan Iklan Wandacm30 Wandacm30 Jawaban garis pd baris berbaris PenjelasanSemoga membantu ! Iklan Iklan nashrulktb nashrulktb JawabanB. melewati garis pada baris kalo salah semoga bermanfaat Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes 2. Gerakan di atas adalah gerakan nomor...​ 2. Gerakan di atas adalah gerakan nomor...​ agar kompak saat mengayunkan lengan,dapat dilakukan menggunakanAmusikBtepuk tanganChitunganDpemanasan​ apakah ketangkasan termasuk prinsip gerak beriramaplease tolong bantu jawab ya kakak² abang²​ Gerakan dalam senam irama bermanfaat untuk meningkatkan... a. kedisiplinan b. kebugaran c. kerja sama d. ketangkasan can 5 untuk SD/MI 7 61​ Sebelumnya Berikutnya
Hasilpengujian kecepatan lari t- hitung 3.346 ≥ t- tabel 2.16 (t- hitung dari kecepatan lari = 3.346 lebih besar dari t- tabel = 2.16). Dengan demikian hipotesis penelitian diterima kebenarannya, artinya dengan melakukan latihan permainan hadang dapat meningkatkan kelincahan dan kecepatan lari pada pegawai Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten
aqillajasmin459 aqillajasmin459 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab 1. Gerak dominan pada permainan gobak sodor ialah.... A. Lari,lompat dan lemparB. Jalan,lari dan lompatC. Lari,lompat,dan pukulanD. jalan,lompat,dan salto 2. Cabang olahraga lari di bawah ini,kecuali....A. EstafetB. MaratonC. SprintD. Zig-zag3. Lomba lari 10 km ini termasuk cabang olahraga lari....A. EstafetB. MaratonC. SprintD. Jara pendek4. Lari sambung biasa disebut cabang lari...​ Iklan Iklan faujiyahhodijah faujiyahhodijah Jawaban1. A lari,lompat,lempar 2. zig-zag 3. C Sprint 4. lari estafet Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes Di indonesia, badan yang menaungi olahraga atletik adalah... Select one O a. PASI O b. PSSI O c. FIFA O d. PBSI​ 41. Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan menendang bola, menggiring, dan menembak bola yang diperebutkan para pemain, mempunyai tuj … uan untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dengan berbagai peraturan yang berlaku. Permainan sepak bola dilaksanakan di lapangan yang berbentuk persegi panjang yang dilengkapi oleh dua buah gawang, bila bola dimainkan keluar lapangan maka akan terjadi pelanggaran yang disebut Out sehingga bagi tim yang melakukan pelanggaran tersebut diberi hukuman lemparan ke dalam. Jelaskan langkah-langkah melakukan lemparan ke dalam yang benar!​ Olahraga yang dapat digunakan sebagai rekreasi? Tuliskan 15 organisasi olahraga di Indonesia dan dunia​ Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar merupakan salah satu cara melakukan? Sebelumnya Berikutnya Permainantradisional yang sangat populer di indonesia berikutnya ialah gobak sodor. Sebelum melakukan permainan ini, para pemain terlebih dahulu harus membuat garis kotak-kotak yang nantinya akan menjadi daerah salah satu kelompok saat menjadi penjaga. Umumnya permainan ini dibagi menjadi dua kelompok, di mana setiap kelompok minimal berjumlah
Jakarta Indonesia memiliki beragam kebudayaan yang bisa diterapkan di kehidupan sehari-hari, salah satunya permainan tradisional. Selain menyehatkan, bermain permainan tradisional juga menyenangkan lho. Kalian bisa memainkan permainan tradisional di selam jam istirahat sekolah atau setelah pulang sekolah. Nah, berikut ini lima permainan tradisional yang baik untuk kesehatan fisik dikutip dari laman Ditsmp Kemdikbud 1. Gobag Sodor Gobag Sodor adalah salah satu permainan tradisional yang berasal dari Jawa Tengah. Dikenal juga dengan nama Galasin di Jakarta. Permainan ini cukup simpel, terdapat dua kelompok pemain. Kelompok yang satu bertugas menjaga kelompok lawan agar tidak bisa lolos ke garis belakang. Sedangkan kelompok yang satu lagi bertugas melewati adangan kelompok penjaga. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari permainan Gobag Sodor. Beberapa di antaranya sebagai sarana olahraga dan aktivitas fisik, melatih bertanggung jawab pada diri maupun kelompoknya, melatih kedisiplinan, belajar bekerja sama dengan orang lain, serta sebagai hiburan. 2. Engklek Engklek atau yang dikenal juga dengan dampu merupakan salah satu permainan tradisional yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Pemain hanya perlu melempar trengkal/gacoan yang terbuat dari pecahan genting ke dalam area engklek dan melompati setiap kotak tanpa menyentuh area kotak yang terdapat gacoan. Dengan bermain engklek, kita bisa melatih ketangkasan dan kelincahan karena pemain diwajibkan untuk melompati kotak-kotak yang ada pada area permainan. 3. Egrang Egrang merupakan salah satu permainan rakyat yang unik dan menyenangkan. Meski terlihat sederhana, namun permainan ini sejatinya memerlukan keterampilan mumpuni dalam menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu, kecepatan dan ketepatan juga menjadi kunci dalam permainan ini. Egrang sangat baik untuk melatih keseimbangan dan ketangkasan tubuh pemainnya. 4. Bentengan “Benteng/Bentengan” adalah salah satu permainan tradisional berkelompok yang membutuhkan ketangkasan, kecepatan berlari dan strategi yang andal. Permainan ini sangat baik digunakan untuk berolahraga. Hal ini disebabkan karena setiap pemain harus berlari untuk menjaga benteng dan menangkap lawan. Tujuan utama dari permainan benteng ini adalah menyerang dan mengambil alih “benteng / markas” lawan. 5. Lompat Tali Lompat tali umumnya lebih banyak dimainkan oleh anak perempuan karena memiliki kelenturan badan ketimbang anak laki-laki. Walau seperti itu, tak jarang juga anak laki-laki turut memainkan lompat tali ini. Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini? Sebelum dimulai, pemain bisa melakukan hompimpa terlebih dahulu untuk menentukan siapa yang memegang tali dan siapa yang bermain. Dua orang yang kalah diharuskan untuk memegang ujung tali dan pemenangnya melompatinya sampai tidak menyentuh tali itu. Jika dalam lompatan terkena atau menyentuh tali maka akan diganti oleh pemegang tali hingga bergantian terus menerus. Nah itulah permainan tradisional yang bisa kalian coba. Selain baik untuk kesehatan fisik kalian juga bisa turut melestarikan permainan tradisional ini lho. Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news

Galasindimainkan secara berkelompok. Satu kelompok bermain dan kelompok yang lain berjaga. Setiap kelompoknya minimal terdiri atas 4 sampai 5 pemain. Ada pula yang berjumlah lebih, sesuai dengan situasi dan kondisi. Mengutip buku Permainan Tradisional Anak, lapangan yang digunakan untuk bermain galasin dibagi menjadi enam bagian.

Ilustrasi permainan tradisional. Foto FlickrGalasin, gala santang, atau bisa disebut juga dengan galah asin adalah permainan tradisional asli Indonesia. Permainan ini sudah berkembang di Indonesia sejak yang juga akrab dikenal dengan sebutan gobak sodor ini dimainkan menggunakan lapangan berbentuk segi empat berpetak-petak. Karena itu, biasanya galasin dimainkan di lapangan tenis atau lapangan ini sering dimainkan anak-anak untuk mengisi waktu istirahat di sekolah atau sekadar untuk mencari keseruan dimainkan secara berkelompok. Satu kelompok bermain dan kelompok yang lain berjaga. Setiap kelompoknya minimal terdiri atas 4 sampai 5 pemain. Ada pula yang berjumlah lebih, sesuai dengan situasi dan buku Permainan Tradisional Anak, lapangan yang digunakan untuk bermain galasin dibagi menjadi enam bagian. Setiap bagian biasanya dibatasi dengan kapur galasin sangat sederhana karena tidak memerlukan peralatan. Hal yang menjadi modal utama dalam bermain adalah ketangkasan, kegesitan, dan kecepatan berlari cara bermain galasin? Apa saja gerakan-gerakan dalam permainan galasin? Penjelasannya dapat disimak dalam ulasan berikut Bermain Permainan GalasinIlustrasi permainan galasin. Foto dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang bermain dan kelompok yang yang menjadi penjaga dibagi menjadi dua, yakni pemain yang menjaga garis vertikal dan pemain yang menjaga garis yang mendapat giliran main memulai permainan dari garis yang menjaga garis horizontal harus berusaha menghadang kelompok yang sedang bermain agar tidak dapat melewati garis batas yang sudah ditentukan sampai garis yang menjaga garis vertikal memiliki ruang gerak di semua garis batas vertikal di tengah lapangan dan harus mampu menjaga gerak lawan agar tidak bisa masuk ke ruang gerak yang sedang bermain berusaha sampai di garis finis tanpa tersentuh oleh tim semua anggota tim kembali dengan selamat ke garis start, tim tersebut baru dapat dikatakan Dasar Permainan GalasinIlustrasi permainan galasin. Foto FlickrSeperti yang telah disebutkan, permainan galasin membutuhkan kecepatan lari yang sangat kencang untuk memperoleh kemenangan. Selain itu, para pemain harus gesit dan mampu mengatur strategi agar tidak tertangkap oleh kelompok jurnal Pengembangan Model Pembelajaran PJOK Berbasis Permainan Tradisional untuk Mengembangkan Karakter Jujur Disiplin dan Tanggung Jawab pada Siswa Sekolah Dasar oleh Septian Fajri Masyhuri, dalam permainan galasin ada beberapa gerak lokomotor dan non lokomor yang dilakukan oleh para lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, sedangkan gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai perpindahan atau tetap di posisi semula. Berikut gerakan dasar permainan berlari, atau melompat untuk melewati garis-garis yang dijaga oleh badan ketika di dalam kotak agar tidak tersentuh oleh maju mundur untuk mengalihkan perhatian di garis jaga horizontal berlari atau berjalan ke kanan dan kiri, berusaha menjangkau dengan tangan untuk menyentuh di garis vertikal berjalan atau berlari ke depan dan belakang untuk menyentuh di garis vertikal maupun horizontal harus tetap berada pada garis jaga. Untuk itu, dibutuhkan keseimbangan agar mereka tidak keluar dari garis ketika ingin menjangkau pemain.

Sebutkangerakan dasar dalam permainan gobak sodor Penjaskes, 06.12.2019 19:20, ahnan97. Sebutkan gerakan dasar dalam permainan gobak sodor. Jawaban: 2 Buka kunci jawaban
Gerakan lari pada permainan gobak sodor dilakukan pada saat? Melakukan lemparan Melewati baris – perbaris dengan cepat Menangkap pemain penjaga Menuju lompatan tali Kunci jawabannya adalah B. Melewati baris – perbaris dengan cepat. Dilansir dari Encyclopedia Britannica, gerakan lari pada permainan gobak sodor dilakukan pada saat melewati baris – perbaris dengan cepat.
Keterampilanjalan dan lari dalam permainan bentengbentengan dan gobak sodor dinilai dengan daftar periksa. No. Kriteria Ya Tidak Komentar Guru 1. Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar atletik jalan dengan benar. 2. Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar atletik lari dengan benar. 4. Catatan anekdot untuk mencatat sikap (Santun)
- Indonesia merupakan negara yang memiliki kesenian dan budaya yang beragam, salah satunya permainan tradisional. Hampir setiap daerah di Indonesia memiliki permainan tradisional. Di Provinsi Jawa Tengah memiliki salah satu permainan bernama gobak ini sangat populer jaman dulu. Masyarakat khususnya anak-anak sering menghabiskan waktu untuk bermain gobak sodor. Sebenarnya tahukah kita apa itu permainan gobak sodor dan bagaimana cara memainkannya. Arti Gobak Sodor Gopak Sodor diambil dari dua kata, yakni gobak dan Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, gobak artinya permainan tradisional yang menggunakan lapangan berbentuk segi empat berpetak-petak. Baca juga Ada Permainan Tradisional Betawi dan Area Outbond di Taman Tomang Rawa Kepa Setiap garis dijaga oleh pihak penjaga, pihak yang masuk harus melewati garis dan jika kena sentuh oleh penjaga maka harus diganti. Kata Sodor artinya menyodorkan ke depan atau mengulurkan tangan. Petugas yang berjaga menyodorkan badan dan tangannya bertugas untuk menyentuh pihak yang mencoba melewati garis. Cara bermain Permainan tradisional ini dimainkan secara grup atau tim dan melibatkan dua. Tiap tim itu terdiri tiga hingga lima orang. Biasanya ini dimainkan dengan menggunakan lapangan segiempat berukuran 9 x 4 meter yang dibagi menjadi enam bagian.
Gerakanmelompat dalam permainan yeye ini sangatlah bagus untuk membentuk otot yang sehat dan kuat serta melatih kecerdasan gerak kinestetik pada anak. Bola Bekel. Permainan bola bekel juga merupakan permainan tradisional yang ada di Indonesia. Permainan ini menggunakan bola karet serta biji-biji bekel berjumlah 6-8 buah.
gevythrierahmadhani gevythrierahmadhani Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab Gerak lari dalam permainaan gobak sodor dilakukan saat... a. menangkap pemain penjagab. melakukan lemparan. c. menuju lompatan talid. melewati baris perbaris dengan cepat d jwbnnya Iklan Iklan faizahnaufa faizahnaufa baris perbaris dengan ini contohnya mks mksh Makasih jawabannya makasih kak Terima kasih kak Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes Di indonesia, badan yang menaungi olahraga atletik adalah... Select one O a. PASI O b. PSSI O c. FIFA O d. PBSI​ 41. Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan menendang bola, menggiring, dan menembak bola yang diperebutkan para pemain, mempunyai tuj … uan untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dengan berbagai peraturan yang berlaku. Permainan sepak bola dilaksanakan di lapangan yang berbentuk persegi panjang yang dilengkapi oleh dua buah gawang, bila bola dimainkan keluar lapangan maka akan terjadi pelanggaran yang disebut Out sehingga bagi tim yang melakukan pelanggaran tersebut diberi hukuman lemparan ke dalam. Jelaskan langkah-langkah melakukan lemparan ke dalam yang benar!​ Olahraga yang dapat digunakan sebagai rekreasi? Tuliskan 15 organisasi olahraga di Indonesia dan dunia​ Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar merupakan salah satu cara melakukan? Sebelumnya Berikutnya Iklan .
  • kf8exaj4s3.pages.dev/296
  • kf8exaj4s3.pages.dev/278
  • kf8exaj4s3.pages.dev/815
  • kf8exaj4s3.pages.dev/555
  • kf8exaj4s3.pages.dev/260
  • kf8exaj4s3.pages.dev/255
  • kf8exaj4s3.pages.dev/821
  • kf8exaj4s3.pages.dev/18
  • kf8exaj4s3.pages.dev/462
  • kf8exaj4s3.pages.dev/275
  • kf8exaj4s3.pages.dev/15
  • kf8exaj4s3.pages.dev/634
  • kf8exaj4s3.pages.dev/464
  • kf8exaj4s3.pages.dev/794
  • kf8exaj4s3.pages.dev/331

    • gerakan lari dalam permainan gobak sodor dilakukan saat